無何有之鄕

안녕하세요, 감나무집 허쉬입니다.오늘은 EBS 건강 다큐의 면역, 위대한 여정2부 잘못된 신호, 나를 공격하다 (아토피 피부염) 영상을 요약정리해 보았습니다. 여러분께 도움이 되었으면 좋겠습니다.     우리 몸을 지키는 면역 반응은 면역 세포인 백혈구와 백혈구의 대화로부터 시작됩니다. 그런데 그 대화가 과하게 공격적이고 자기 파괴적으로 흐른다면 우리 몸엔 어떤 문제가 발생할까요.면역의 잘못된 대화로 고통받아온 이들이 질환과 직면하는 과정을 통해 면역의 소통과 관용의 중요성을 알려주며 또한 면역 질환의 증가 원인 중 하나로 꼽히는 스트레스는 실제로 면역과 어떻게 연결돼 있는지, 면역 세포 사이의 잘못된 대화를 좋은 대화로 바로잡는 면역 치료까지 생생한 실험과 사례들을 담은 EBS건강을 정리해보았습니다. ..

안녕하세요. 감나무집 허쉬입니다. ^^ 최근 초가공식품 섭취의 위험성을 경고하는 보도가 우후죽순 쏟아지고 있습니다.특히, 비만 아동 및 청소년의 과도한 초가공식품 섭취가 지방간과 같은 대사 질환 위험을 증가시킨다는 내용이 주를 이루고 있습니다. 일부 보도에서는 초가공식품의 지속적인 섭취가 심혈관 질환, 불안, 우울증을 포함한 최대 32가지 건강 문제를 유발할 수 있다고 경고하며, 심지어 50세 이상 소비자의 수명을 단축시킬 수 있다는 자극적인 내용도 있습니다. 식품을 가공 정도에 따라 4가지 그룹으로 분류하는 시스템 즉, NOVA 분류 시스템에 따르면 초가공식품은 가장 높은 단계 4 에 속합니다. 노바 분류 시스템은 최소로 가공되거나 가공되지 않은 식품을 1, 요리 재료로 사용되는 설탕, 소금 같은 가공..