無何有之鄕

안녕하세요. 감나무집 허쉬입니다. ^^ 최근 초가공식품 섭취의 위험성을 경고하는 보도가 우후죽순 쏟아지고 있습니다.특히, 비만 아동 및 청소년의 과도한 초가공식품 섭취가 지방간과 같은 대사 질환 위험을 증가시킨다는 내용이 주를 이루고 있습니다. 일부 보도에서는 초가공식품의 지속적인 섭취가 심혈관 질환, 불안, 우울증을 포함한 최대 32가지 건강 문제를 유발할 수 있다고 경고하며, 심지어 50세 이상 소비자의 수명을 단축시킬 수 있다는 자극적인 내용도 있습니다. 식품을 가공 정도에 따라 4가지 그룹으로 분류하는 시스템 즉, NOVA 분류 시스템에 따르면 초가공식품은 가장 높은 단계 4 에 속합니다. 노바 분류 시스템은 최소로 가공되거나 가공되지 않은 식품을 1, 요리 재료로 사용되는 설탕, 소금 같은 가공..

묏비나리젊은 남녘의 춤꾼에게 띄우는 -   맨 첫발딱 한발띠기에 목숨을 걸어라목숨을 아니 걸면 천하 없는 춤꾼이라고 해도중심이 안 잡히나니그 한발띠기에 온몸의 무게를 실어라 아니 그 한발띠기로 언 땅을 들어올리고또 한발띠기로 맨바닥을 들어올려저 살인마의 틀거리를 농창 들어엎어라 들었다간 엎고 또 들었다간 또 엎고신바람이 미치게 몰아쳐 오면젊은 춤꾼이여자네의 발끝으로 자네의 한 몸만맴돌자 함이 아닐세 그려. 하늘과 땅을 맷돌처럼이 썩어 문드러진 하늘과 땅을 벅, 벅,네 허리 네 팔뚝으로 역사를 돌리시라 돌고 돌다 오라가 감겨오면한사위로 제끼고돌고 돌다 죽엄의 살이 맺혀 오면또 한사위로 제끼다 쓰러진들네가 묻힌 한 줌의 땅이 어디 있으랴꽃상여가 어디 있고마주재비도 못 타 보고 썩은 멍석에 말려산고랑 아무 데..

안녕하세요, 친절한척 하고 사는 허쉬입니다.오늘은 크리스마스 홈파티에 어울릴 법한 모디슈머 Modisumer 레시피를 소개해 보겠습니다.모디슈머는 Modify 수정하다, 바꾸다 와 Consumer 소비자가 결합한 신조어입니다.올해는 고물가, 한파 등의 영향으로 실내에서 즐기는 홈파티 문화가 더 확산될 것으로 예상이 되는데요. 멀리 가지 않고 파티 물품이나 음식을 쉽게 구할 수 있는 편의점 수요가 높아질 것으로 보입니다.    01진라면밥 마성의 레시피 라면밥! 라면 국물이 쏙쏙 벤 밥알과 꼬들꼬들한 면발이 어우러져 라면의 또다른 매력을 느낄 수 있는 메뉴입니다. 라면 국물에 밥을 말아 먹는 것과는 다르게 조금 더 꾸덕하고 묵직한 맛을 느낄 수 있습니다.달걀 노른자를 토옥 - 터트려 쓰윽-쓱 비벼 먹으면 ..

민주노총과 슬로우뉴스 SLOWNEWS의 공동기획 기사손바닥에 ‘王’자 쓰고 나올 때부터 알아봤어야 했다탄핵과 구속 이후 풀어야 할 과제들 기사 전문을 옮겨봅니다.        돌아보면 윤석열은 정말 이상했다. 일찌감치 대통령 선거 TV토론에서 손바닥에 임금 왕자를 쓰고 나왔을 때 알아봤어야 했다. 논란이 되자 “연세 많으신 이웃주민이 써줬는데 안 지워졌다”고 해명했지만 사실이 아닐 가능성이 크다. 한 번도 아니고 확인된 것만 세 차례였다. 누가 써줬는지도 말이 계속 바뀌었고 안 지워진 게 아니라 지우지 않았을 가능성이 크다. 손가락 위주로 씻었다고 해명했지만 애초에 말의 무게를 모르는 사람이었다. 대통령=왕이라고 생각하는 사람이었다는 사실을 확인하기까지 오래 걸리지 않았다.         윤석열 정부 몰..

안녕하세요, 허쉬입니다.12월 13일 겸공 금요미식회 메뉴는지난주 탄핵 컵라면의 복습이자, 탄핵 컵라면의 우라까이 요리 탄핵볼 주먹밥입니다. 우라까이는 신문이나 · 방송 현장에서 쓰는 일본말 속어입니다.신문에서 기사 마감에 임박해 다른 신문사의 기사 일부를대충 바꾸거나 조합해 새로운 자기 기사처럼 내는 행위를‘우라까이 한다’ 라고 말합니다. 방송에서는 적당히 외형만 바꾸어 자기 것처럼 만들어방송하는 것을 ‘우라까이 한다’ 라고 말합니다.   탄핵볼 만드는 과정은 지난주와 동일합니다.        재료준비   돼지다짐육 400g대파 2개다진마늘 5스푼생강 반스푼식용유 10스푼조선간장 2스푼고춧가루 10스푼+즉석밥 1개물기없는 쫄깃치자단무지 3스푼조미김 2봉지참기름 2스푼     탄핵볼 주먹밥  :  Rec..

안녕하세요, 허쉬입니다.12.3 계엄 당시, 체포 대상자 명단은 우원식 국회의장, 국민의힘 한동훈 대표, 더불어민주당 이재명 대표, 박찬대 원내대표, 김민석 수석최고위원, 정청래 법제사법위원장, 조국혁신당 조국 대표, 유튜버 김어준씨, 김명수 전 대법원장, 권순일 전 대법관, 김민웅 촛불승리전환행동 상임대표 등이라고 국정원 홍장원 1차장이 진술했었습니다.거기에 더해 최근 이재명 위증교사 건에 무죄 판결을 내린 김동현 부장판사도 체포 명단에 있었음이 드러났습니다. 12월 13일 금요일, 딴지일보 김어준 총수가 국회 과방위에 출석해 제보받은 바에 대해 진술한 것을 그대로 옮겨봅니다.치를 떨만큼 무섭고 충격적인 내용입니다.     김어준 총수 : 제가 저널리즘 영역의 언저리에서 종사한지 20여년동안 수많은 제..