2025 정월대보름 날짜와 초성퀴즈 이벤트

 

 

정월 대보름은 음력 1월 15일로, 2025년 올해는 양력으로 2월 12일에 해당하는 날입니다.

한 해 농사의 풍요와 복을 기원하는 한국의 대표적인 명절입니다. 이 날은 달이 가장 밝게 뜨는 날이며 다양한 전통행사와 풍습이 이어져 내려오고 있습니다. 오늘 포스팅에서는 정월대보름의 유래와 풍습, 현대 사회에서 즐길 수 있는 다양한 이벤트에 대해 정리해보겠습니다.

 

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2025 정월대보름 이벤트 - 알쏭달쏭 초성퀴즈

농촌진흥청에서 진행하는 2월 5일부터 12일까지 일주일간 이어지는 행사로 초성퀴즈 이벤트가 있습니다.

정월대보름에는 알쏭달쏭 초성 퀴즈! 온라인 행사인데요. 행사 기간에 퀴즈 정답을 댓글로 남기면 40명을 추첨하여 식냥이 팬 상품(굿즈), 우리 품종 쌀 세트 등의 경품을 받을 수 있습니다.

정답을 모르신다면 포스팅 아래, 오곡밥에 들어가는 곡물의 효능에서 쉽게 답을 찾을 수 있으실 거라고 확신합니다.

 

정월대보름 온라인 이벤트 알쏭달쏭 초성퀴즈

 

자세한 안내는 국립식량과학원 누리집(http://www.nics.go.kr-알림·홍보-홍보·보도-보도자료)과 기관 소셜미디어(SNS)에서 확인할 수 있습니다.

 

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2025 정월대보름 이벤트 - 곡성몰 달달특가

정월대보름을 맞아 전남 곡성군에서 오는 6일부터 13일까지 8일동안 곡성몰 달달특가 이벤트를 진행합니다.

찹쌀, 잡곡, 땅콩, 건나물, 버섯 등 정월대보름에 꼭 필요한 품목을 20% 할인된 가격에 믿고 살 수 있는 좋은 기회입니다. 곡성몰 상품 구매 금액의 1%를 적립해주며 곡성몰 전 상품을 무료배송해 준다고 합니다. 더불어 신규회원에게는 3,000원의 쿠폰 혜택까지 드린다고 합니다.

 

 

곡성몰 홈페이지

 

 

곡성몰 바로가기 : https://gokseongmall.com

 

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정월대보름의 유래

 

예로부터 정월대보름은 농경 사회에서 한 해 농사의 풍요를 기원하고, 악귀를 쫓아내고 복을 기원하는 의미를 담고 있습니다. 둥근 달은 풍요와 완성을 상징하며, 밤하늘에 떠오른 둥근 보름달을 보며 소원을 빌기도 했습니다.

대표적인 풍습으로는 부럼 깨기, 달맞이, 쥐불놀이, 오곡밥 먹기, 귀밝이술 마시기 등이 있습니다.

정월대보름은 단순한 명절을 넘어 우리 문화의 뿌리이자 정체성을 보여주는 소중한 날입니다. 바쁜 현대 사회에서 잠시 숨 고르며 가족과 함께 전통을 되새기고, 풍요로운 한 해를 기원하는 시간을 가져보는 것은 어떨까요?

 

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정월대보름의 풍습

• 오곡밥과 나물먹기 : 다섯 가지 곡물(쌀, 조, 수수, 팥, 콩)과 여러 가지 나물을 함께 먹으며 건강을 기원하는 풍습입니다. 오곡밥은 영양이 풍부하고 균형 잡힌 식사로 건강을 챙길 수 있는 음식입니다.
• 부럼 깨기 : 아침에 견과류(호두, 땅콩 등)를 깨물어 한 해 동안 무사태평을 기원하는 풍습입니다. 이를 통해 치아 건강과 액운을 막는 의미를 가지고 있습니다.
  
• 달맞이 : 높은 곳에서 달을 보며 소원을 비는 전통으로, 밝은 달을 보며 한 해의 건강과 복을 기원하는 의미가 있습니다.
  
• 쥐불놀이 : 논밭에서 불을 돌려 해충을 없애고 풍년을 기원하는 놀이로, 주로 어린이들이 참여하여 즐깁니다.
• 달집태우기 : 나쁜 기운을 태워 버리고 복을 기원하는 풍습입니다.
• 귀밝이술 : 귀가 밝아진다 하여 이명주라고도 하며 청주나 막걸리를 마시는 풍습으로 귀를 밝게 하여 좋은 소식을 듣고 나쁜 기운을 쫓는 의미를 지니고 있습니다.

 

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오곡밥에 들어가는 곡물의 효능

정월대보름에 빠질 수 없는 음식, 바로 오곡밥입니다. 찹쌀, 찰수수, 팥, 조, 검은콩 등 다섯 가지 곡물을 넣어 지은 오곡밥은 단순히 풍년을 기원하는 상징적인 음식을 넘어, 우리 몸에 필요한 다양한 영양소를 공급해주는 건강식품이기도 합니다.

 

 

오곡밥 (이미지출처 : 클립아트코리아)

 

 

오곡밥, 왜 건강에 좋을까?

• 풍부한 식이섬유 : 오곡밥에 들어가는 잡곡들은 백미에 비해 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어 장 건강을 증진시키고, 포만감을 높여 다이어트에도 도움을 줍니다.
• 다양한 비타민과 미네랄 : 각 곡물마다 함유된 비타민과 미네랄은 면역력 강화, 항산화 작용, 에너지 생성 등 우리 몸의 다양한 기능을 지원합니다.
• 저지방, 고단백 : 곡물에는 필수 아미노산을 비롯한 다양한 단백질이 함유되어 있어 근육 생성과 성장에 도움을 주고, 지방 함량이 낮아 건강한 체중 관리에 효과적입니다.
• 낮은 당지수 : 백미에 비해 당지수가 낮아 혈당 상승을 완만하게 하여 당뇨병 예방에 도움을 줍니다.

오곡밥에 들어가는 곡물의 효능

• 찹쌀 : 소화가 잘 되고, 비타민 B1이 풍부하여 피로 회복에 좋습니다.
• 찰수수 : 식이섬유가 풍부하여 변비 예방에 좋고, 항산화 작용을 합니다.
• 팥 : 칼륨이 풍부하여 혈압 조절에 도움을 주고, 이뇨 작용을 촉진합니다.
• 조 : 비타민 B군이 풍부하여 신진대사를 활발하게 하고, 피부 건강에도 좋습니다.
• 검은콩 : 안토시아닌이 풍부하여 항산화 작용이 뛰어나며, 시력 보호에도 도움을 줍니다.

 

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정월대보름에 먹는 오곡밥은 단순한 전통 음식을 넘어, 건강을 위한 현명한 선택입니다. 다섯 가지 곡물이 가진 다양한 영양소는 우리 몸에 활력을 불어넣고, 건강한 한 해를 시작하는 데 도움을 줄 것입니다.

찹쌀, 찰수수, 팥, 조, 검은콩 외에도 귀리, 현미 등 다양한 곡물을 섞어 먹으면 더욱 풍부한 영양을 섭취할 수 있습니다. 묵은 나물과 함께 먹으면 영양 균형을 맞출 수 있고, 더욱 풍성한 식감을 즐길 수 있고 잣, 호두 등 견과류를 곁들여 먹으면 건강한 지방을 추가할 수 있습니다.

 

2025년 정월대보름에 오곡밥 한 그릇으로 건강과 행복을 충전해 보세요!